Sterk og stødig har to treninger i uken på Hundvåg.

Mandager kl. 10.00 - 11.00 med Liv/ Bente. Maks 25 deltakere per gang.

Torsdager kl. 11.00 - 12.00 med Inger. Maks 25 deltakere per gang. 

Påmelding skjer ukentlig via appen spond. 

For å bli med i gruppen på mandagstreningene så søker du opp "Sterk og stødig - mandagstrening på Hundvåg" og oppgir koden: ERXZX 

For å blir med i gruppen på torsdagstreningene så søker du opp "Sterk og stødig - torsdagstrening på Hundvåg" og oppgir koden: HVDZS

Treningen er gratis og foregår i storsalen på Øyahuset bydelshus. Sterk og stødig er for de på 65+ med dårlig balanse. 

Treningene er drevet av frivillige instruktører som har fått opplæring av fysio- og ergoterapitjenesten i kommunen. 

Ønsker du å bli frivillig instruktør? 

Ta kontakt med Esben Eliassen som er kontaktperson for Sterk og stødig i kommunen på mail: esben.eliassen@stavanger.kommune.no eller mobil: 97744638.