Mandag 13. mai 2024 kl. 11:30 - 14:00
Mandag
4
September
2023
Trening for de på 65+ med dårlig balanse. Obligatorisk påmelding via appen spond hver uke. Maks 25 plasser per trening.
Last ned appen spond, registrer deg og oppgi gruppekoden ERXZX, så er du med.
Kl. 10:00 - 11:00, Storsalen, Øyahuset
Sterk og stødig
Sterk og stødig har to treninger i uken på Hundvåg.
Mandager kl. 10.00 - 11.00 med Liv/ Bente. Maks 25 deltakere per gang.
Torsdager kl. 11.00 - 12.00 med Inger. Maks 25 deltakere per gang.
Påmelding skjer ukentlig via appen spond.
For å bli med i gruppen på mandagstreningene så søker du opp "Sterk og stødig - mandagstrening på Hundvåg" og oppgir koden: ERXZX
For å blir med i gruppen på torsdagstreningene så søker du opp "Sterk og stødig - torsdagstrening på Hundvåg" og oppgir koden: HVDZS
Treningen er gratis og foregår i storsalen på Øyahuset bydelshus. Sterk og stødig er for de på 65+ med dårlig balanse.
Treningene er drevet av frivillige instruktører som har fått opplæring av fysio- og ergoterapitjenesten i kommunen.
Ønsker du å bli frivillig instruktør?
Ta kontakt med Esben Eliassen som er kontaktperson for Sterk og stødig i kommunen på mail: esben.eliassen@stavanger.kommune.no eller mobil: 97744638.