Sterk og stødig har tre treninger i uken på Hundvåg. Du må være påmeldt for å trene og det er venteliste- se info. nederst på siden. 

Mandager kl. 10.00 - 11.00 med Liv/ Bente. Maks 25 deltakere. 

Mandager kl. 11.00 - 12.00 med Inger. maks 25 deltakere. 

Torsdager kl. 11.00 - 12.00 med Else. Maks 25 deltakere. 

Påmelding på fast liste skjer ved å ringe til ansvarlige fysioterapeuter på tlf: 51912447/ 51508836/ 51508036. 

Treningen er foreløpig gratis og foregår i storsalen på Øyahuset bydelshus. Sterk og stødig er for de på 65+ med dårlig balanse. 

Treningene er drevet av frivillige instruktører som har fått opplæring av fysio- og ergoterapitjenesten i kommunen.