Torsdag 21. november 2024 kl. 11:00 - 12:00
Mandag
16
Januar
2023
En gratis treningsgruppe for deg på 65+ med dårlig balanse. En frivillig treningsinstruktør, opplært av fysio og ergo i Stavanger kommune står for treningen. Frukt og kaffe etter treningen. Påmelding og maks 25 stk. - Denne gruppen er det noen få plasser igjen på.
Kl. 10:00 - 11:00, Storsalen, Øyahuset
Sterk og stødig
Sterk og stødig har tre treninger i uken på Hundvåg:
Mandager kl. 10.00 - 11.00 med Liv/ Bente. Maks 25 deltakere. Denne gruppen er fullbooket.
Mandager kl. 11.00 - 12.00 med Inger. maks 25 deltakere. Denne gruppen er det ledig kapasitet på.
Torsdager kl. 11.00 - 12.00 med Else. Maks 25 deltakere. Denne gruppen er fullbooket.
Påmelding på fast liste skjer ved å ringe til ansvarlige fysioterapeuter på tlf: 51912447/ 51508836/ 51508036.
Treningen er foreløpig gratis og foregår i storsalen på Øyahuset bydelshus. Sterk og stødig er for de på 65+ med dårlig balanse.
Treningene er drevet av frivillige instruktører som har fått opplæring av fysio- og ergoterapitjenesten i kommunen.