-
Barselgruppe
Er du hjemme med barn og kan tenke deg å møte andre i samme situasjon?
Sterk og stødig
Sterk og stødig er et gratis treningstilbud for de på begynnende dårlig balanse (65+ år)Aldersgruppe: 65 til 100 år
Sterk og stødig har tre treninger i uken på Hundvåg. Du må være påmeldt for å trene og det er venteliste- se info. nederst på siden.
Mandager kl. 10.00 - 11.00 med Marianne/ Bente.
Mandager kl. 11.00 - 12.00 med Inger.
Torsdager kl. 11.00 - 12.00 med Else.
Påmelding på fast liste skjer ved å ringe til ansvarlige fysioterapeuter på tlf: 51912447/ 51508836/ 51508036.
Treningen er foreløpig gratis og foregår i storsalen på Øyahuset bydelshus. Sterk og stødig er for de på 65+ med dårlig balanse.
Treningene er drevet av frivillige instruktører som har fått opplæring av fysio- og ergoterapitjenesten i kommunen.
Sterk og stødig
| Dato | Kl. | Tittel | Sted |
|---|---|---|---|
| Tor 12.02 | 11:00 | Sterk og stødig | Storsalen, Øyahuset |
| Man 16.02 | 10:00 | Sterk og stødig | Storsalen, Øyahuset |
| Man 16.02 | 11:00 | Sterk og stødig | Storsalen, Øyahuset |
| Tor 19.02 | 11:00 | Sterk og stødig | Storsalen, Øyahuset |
| Man 02.03 | 10:00 | Sterk og stødig | Storsalen, Øyahuset |
| Man 02.03 | 11:00 | Sterk og stødig | Storsalen, Øyahuset |
| Tor 05.03 | 11:00 | Sterk og stødig | Storsalen, Øyahuset |
| Man 09.03 | 10:00 | Sterk og stødig | Storsalen, Øyahuset |
| Man 09.03 | 11:00 | Sterk og stødig | Storsalen, Øyahuset |
| Tor 12.03 | 11:00 | Sterk og stødig | Storsalen, Øyahuset |
| Man 16.03 | 10:00 | Sterk og stødig | Storsalen, Øyahuset |
| Man 16.03 | 11:00 | Sterk og stødig | Storsalen, Øyahuset |
| Tor 19.03 | 11:00 | Sterk og stødig | Storsalen, Øyahuset |
| Man 23.03 | 10:00 | Sterk og stødig | Storsalen, Øyahuset |
| Man 23.03 | 11:00 | Sterk og stødig | Storsalen, Øyahuset |
| Tor 26.03 | 11:00 | Sterk og stødig | Storsalen, Øyahuset |
| Tor 09.04 | 11:00 | Sterk og stødig | Storsalen, Øyahuset |
| Man 13.04 | 10:00 | Sterk og stødig | Storsalen, Øyahuset |
| Man 13.04 | 11:00 | Sterk og stødig | Storsalen, Øyahuset |
| Tor 16.04 | 11:00 | Sterk og stødig | Storsalen, Øyahuset |
| Man 20.04 | 10:00 | Sterk og stødig | Storsalen, Øyahuset |
| Man 20.04 | 11:00 | Sterk og stødig | Storsalen, Øyahuset |
| Tor 23.04 | 11:00 | Sterk og stødig | Storsalen, Øyahuset |
| Man 27.04 | 10:00 | Sterk og stødig | Storsalen, Øyahuset |
| Man 27.04 | 11:00 | Sterk og stødig | Storsalen, Øyahuset |
| Tor 30.04 | 11:00 | Sterk og stødig | Storsalen, Øyahuset |
| Man 04.05 | 10:00 | Sterk og stødig | Storsalen, Øyahuset |
| Man 04.05 | 11:00 | Sterk og stødig | Storsalen, Øyahuset |
| Tor 07.05 | 11:00 | Sterk og stødig | Storsalen, Øyahuset |
| Man 11.05 | 10:00 | Sterk og stødig | Storsalen, Øyahuset |
| Man 11.05 | 11:00 | Sterk og stødig | Storsalen, Øyahuset |
| Man 18.05 | 10:00 | Sterk og stødig | Storsalen, Øyahuset |
| Man 18.05 | 11:00 | Sterk og stødig | Storsalen, Øyahuset |
| Tor 21.05 | 11:00 | Sterk og stødig | Storsalen, Øyahuset |
| Tor 28.05 | 11:00 | Sterk og stødig | Storsalen, Øyahuset |
| Man 01.06 | 10:00 | Sterk og stødig | Storsalen, Øyahuset |
| Man 01.06 | 11:00 | Sterk og stødig | Storsalen, Øyahuset |
| Tor 04.06 | 11:00 | Sterk og stødig | Storsalen, Øyahuset |
| Man 08.06 | 10:00 | Sterk og stødig | Storsalen, Øyahuset |
| Man 08.06 | 11:00 | Sterk og stødig | Storsalen, Øyahuset |
| Tor 11.06 | 11:00 | Sterk og stødig | Storsalen, Øyahuset |
| Man 15.06 | 10:00 | Sterk og stødig | Storsalen, Øyahuset |
| Man 15.06 | 11:00 | Sterk og stødig | Storsalen, Øyahuset |
| Tor 18.06 | 11:00 | Sterk og stødig | Storsalen, Øyahuset |
Del på:
Flere aktiviteter
-
Besøksbaby
Kunne du tenke deg å besøke beboerne på Øyane sykehjem med babyen din for å skape hverdagsglede?
-
Bokboder på Hundvåg
Har du bøker som du er ferdig å lese? Hva med å sette den inn i en av bokbodene på Hundvåg. Du kan sette inn bøker, ta med deg bøker eller bytte bøker. Kjekt at andre kan få glede av en god bok! God lesing!
-
Bydelskafè
Bydelskafeen på Øyahuset er et samarbeid mellom bydelshuset, frivilligsentralen og Flam Norge.
-
Demenskor for Hundvåg og Storhaug bydeler
Velkommen til demenskor for Hundvåg og Storhaug!