Sterk og stødig

Sterk og stødig er et gratis treningstilbud for de på begynnende dårlig balanse.

Aldersgruppe: 65 til 100 år

Sterk og stødig har tre treninger i uken på Hundvåg. Du må være påmeldt for å trene og det er venteliste- se info. nederst på siden. 

Mandager kl. 10.00 - 11.00 med Liv/ Bente. Maks 25 deltakere. 

Mandager kl. 11.00 - 12.00 med Inger. maks 25 deltakere. 

Torsdager kl. 11.00 - 12.00 med Else. Maks 25 deltakere. 

Påmelding på fast liste skjer ved å ringe til ansvarlige fysioterapeuter på tlf: 51912447/ 51508836/ 51508036. 



Treningen er foreløpig gratis og foregår i storsalen på Øyahuset bydelshus. Sterk og stødig er for de på 65+ med dårlig balanse. 

Treningene er drevet av frivillige instruktører som har fått opplæring av fysio- og ergoterapitjenesten i kommunen. 



Sterk og stødig

Dato Kl. Tittel Sted
Man 07.04 11:00 Sterk og stødig Storsalen, Øyahuset
Man 07.04 10:00 Sterk og stødig Storsalen, Øyahuset
Tor 10.04 11:00 Sterk og stødig Storsalen, Øyahuset
Tor 24.04 11:00 Sterk og stødig Storsalen, Øyahuset
Man 28.04 11:00 Sterk og stødig Storsalen, Øyahuset
Man 28.04 10:00 Sterk og stødig Storsalen, Øyahuset
Man 05.05 11:00 Sterk og stødig Storsalen, Øyahuset
Man 05.05 10:00 Sterk og stødig Storsalen, Øyahuset
Tor 08.05 11:00 Sterk og stødig Storsalen, Øyahuset
Man 12.05 11:00 Sterk og stødig Storsalen, Øyahuset
Man 12.05 10:00 Sterk og stødig Storsalen, Øyahuset
Tor 15.05 11:00 Sterk og stødig Storsalen, Øyahuset
Man 19.05 11:00 Sterk og stødig Storsalen, Øyahuset
Man 19.05 10:00 Sterk og stødig Storsalen, Øyahuset
Tor 22.05 11:00 Sterk og stødig Storsalen, Øyahuset
Man 26.05 11:00 Sterk og stødig Storsalen, Øyahuset
Man 26.05 10:00 Sterk og stødig Storsalen, Øyahuset
Man 02.06 10:00 Sterk og stødig Storsalen, Øyahuset
Man 02.06 11:00 Sterk og stødig Storsalen, Øyahuset
Tor 05.06 11:00 Sterk og stødig Storsalen, Øyahuset
Tor 12.06 11:00 Sterk og stødig Storsalen, Øyahuset
Man 16.06 10:00 Sterk og stødig Storsalen, Øyahuset
Man 16.06 11:00 Sterk og stødig Storsalen, Øyahuset
Tor 19.06 11:00 Sterk og stødig Storsalen, Øyahuset
2025 © Hundvåg frivilligsentral